Yatak ayırma kaygısı çok küçük çocuklarda normaldir. Bu korku 6 yaşın üzerindeki bir çocukta ortaya çıktığında, aşırı olduğunda ve dört haftadan daha uzun sürerse, çocukta ayrılma kaygısı bozukluğu olabilir. Bazı çocuklar, ayrılma düşüncesinde baş ağrısı veya karın ağrısı gibi fiziksel semptomlar geliştirir. Ayrılma korkusu çocuğa büyük sıkıntı verir ve çocuğun okula gitme ya da diğer çocuklarla oynama gibi normal faaliyetlerine müdahale edebilir. Ayrılma kaygısı, çocuğun hastanede kalması, sevilen birinin ya da evcil hayvanın ölümü ya da ortamdaki bir değişiklik örneğin başka bir eve taşınması ya da okulların değiştirilmesi gibi, çocuğun hayatındaki önemli stresli ya da travmatik bir olayın ardından ortaya çıkar.

Ebeveynleri aşırı koruyucu olan çocuklar, ayrılık kaygısına daha yatkın olabilir. Ebeveynlerin ayrılma kaygısının bir tezahürü olduğu gibi ebeveyn ve çocuk diğerinin kaygısını besleyebilir. Ek olarak, ayrılık kaygısı olan çocukların sık sık kaygı ya da diğer zihinsel bozuklukları olan aile üyelerine sahip olması, hastalığa karşı bir kırılganlığın kalıtsal olabileceğini düşündürmektedir. Birçoğumuz bebeklerimiz ve çocuklarımızla yatarız. Onlarla yatıyoruz, çünkü bize yakın olmayı seviyorlar ve en azından bazen bu yakınlıktan da zevk alıyoruz. Ancak bir noktada, birlikte uyumaktaki zorluklar, avantajlardan ağır basabilir ve çocuğunuzu kendi yatağına taşımayı düşünebilirsiniz.

Çocukta Ayrılma Kaygısı

Gece uyanmalarının sıklaşması, çocuğun büyümesiyle yatağın kalabalıklaşması veya daha önemlisi eşinizle mahremiyet ve özel zaman kaybı gibi sebeplerle yatağın ayrılmasını isteyebilirsiniz. Çocuğunuzun bütün gece güvende hissetmesini istediğinizi biliyoruz. Küçük bedenini korkularını yatıştırmak için kendinize yapıştırırken bebeğinizin veya çocuğunuzun uyku güvenini kazanmasına nasıl yardım edebileceğini anlamanın zor olduğunu biliyoruz. Çocuğunuzu yatağınızdan çıkarmak istediğiniz için bazı ebeveynlerin sizi sert bir şekilde yargılayabileceğini biliyoruz. Çoğumuz çocuklarımızın incinmiş duygulardan, korkulardan ve ezici deneyimlerden kurtulmak için kendi doğuştan gelen bir yolu olduğu anlayışıyla ebeveynlik yapmaya başlamıyoruz.

Bu nedenle çocuğunuzun kendi yatağında güvende hissetmesine yardım etmeye karar verdiğinizde, duygularını dinlerken, çocuğunuzun korkularını tamamen attığını göreceksiniz. Çocuğunuzun hayatını değiştirme şansınız olacak. Tüm ebeveynler gibi, duygusal enerjinizi yenilemek ve ebeveynlik zorluğuyla gelen duyguları boşaltmak için bir yola ihtiyacınız var. Çocuğunuzu kırmadan ve duygularını incitmeden bu davranışını sonlandırmak için bazen uzman bir pedagogdan destek almak gerekebilir. Özellikle bazı çocuklar bu durumu artık anne ve babasının kendisini sevmediği veya istemediği düşüncesi ile yorumlar. Bu gibi durumlarda uzman birinden destek almak çocuğunuz ve aile ortamınızın sağlığı için en doğru adım olacaktır.