Grup danışmanlığı bir çok psikolojik problemin çözümünde bireysel danışmanlık kadar etkilidir. Grup danışmanlığı en çok maaliyet açısından uygun olduğu için tercih edilse de aslında yararlı olduğu özgün bir başlığa sahiptir. Fakat öncelikle danışanların kafasını karıştıran ve merak uyandıran bir soruyu cevaplamakta fayda var.
Neden grup danışmanlığının ücretleri bireysel danışmanlıktan daha düşük?
Danışanlar bu soruyu sorarken, daha az yarar göreceklerine dair bir endişe de taşımaktalar. Grup çalışmaları danışmanın daha az zamanını aldığı için maaliyet de daha uygundur. Fakat bu sağaltımın daha az olacağını göstermez.
Yukarıda değinilen özgün başlık; kişlilerin benzer problemi yaşayan kişiler ile bir arada bulunmasıdır. Grup danışmanlığında bireyler problemlerinin sadece kendi yaşamlarında olmadığını gördükleri gibi birbirilerinin baş etme yöntemlerine da şahit olarak sosyal bir şekilde beceri edinmeyi öğrenirler.
Grup danışmanlığında bireyler ortak bir konuya ilişkin olarak bir araya gelirler. Bu konu; özgüven, depresyon, ilişkiler, şiddet, öfke yönetimi, yalnızlık, sosyal fobi ya da kaygı gibi bir konu olabilir.
Bireyler danışmanlığın ilk haftası grup dinamiğine oryante edilir. Grubun temel özelliği paylaşım ve kendini açmadır. Bu yüzden danışman bireyleri cesaretlendiren, teşvik eden bir role de sahiptir.
Gruplar kurulurken, konular ve kişiler belirlendiği gibi grubun türü ve işleyişi de belirlenir. İlk oturumda grubun kuralları ve nasıl devam edeceği konuşularak güven ve gizlilik ağıda oluşturulur.